Crear una dieta:

Se puede crear de tres forma distintas:

  • Buscar una dieta que ya existe y modificarla.
  • Crear un plan de comidas y convertirlo en dieta.
  • Empezar desde cero y crear una nueva dieta.

    Buscar una dieta y modificarla:

    Primero buscamos una dieta:

  • Desde el menú volante seleccionamos DIETAS
  • Se abre la ventana, buscamos una similar a la que queremos crear
  • La seleccionamos y la pasamos a la AGENDA

    Cambiamos la dieta y hacemos la nueva:

  • Desde la AGENDA cambiamos la dieta.
  • Cuando terminemos, la AJUSTAMOS
  • Una vez que hemos cambiado todo lo necesario, la ANALIZAMOS
  • Llegado a este punto creamos la nueva dieta

    Creamos la nueva dieta:

  • Pulsamos en la flecah que hay en el botón DIETAS de la agenda.
  • Seleccionamos CREAR UNA DIETA CON LA SEMANA
  • Se abre la ventana de CREAR DIETA y la grabamos.
  • Llegado a este punto ya esta finalizada la operación

    Crear un plan de comidas y convertirlo en dieta.

    Es muy parecido a los que hemos visto anteriormente:

  • Primero desde el menú volante seleccionamos CREAR PLAN DE COMIDAS
  • Se abre la ventana, seguimos las instrucciones y creamos el plan.
  • El plan se crea en la AGENDA en los dias comprendidos entre las fechas desde-hasta que se le dia al crear el plan.

    Cambiamos la dieta y hacemos la nueva:

  • Desde la AGENDA cambiamos el plan que hemos creado.
  • Cuando terminemos, la AJUSTAMOS
  • Una vez que hemos cambiado todo lo necesario, la ANALIZAMOS
  • Llegado a este punto creamos la nueva dieta

    Creamos la nueva dieta:

  • Pulsamos en la flecah que hay en el botón DIETAS de la agenda.
  • Seleccionamos CREAR UNA DIETA CON LA SEMANA
  • Se abre la ventana de CREAR DIETA y la grabamos.
  • Llegado a este punto ya esta finalizada la operación

    Empezar desde cero y crear una nueva dieta.

    Es muy parecido a los que hemos visto anteriormente:

  • Primero desde el menú volante seleccionamos AGENDA
  • Se abre la agenda.
  • Si en los días donde vamos a trabajar hay alimentos podemos hacer dos cosas.
  • 1.-Primero: Borrar la semana. (haga clic con el botón derecho del ratón en un día de la semana, seleccione BORRAR SEMANA y se eliminar la información´n.
  • 2.-Segundo, cambiar de semana. Pulsamos sobre las flechas y nos vamos a otra semana que este vacía.

    Empezamos a incluir alimentos:

  • Una vez puestos en el lunes vacío, pulsamos el botón TRATAR de la barra de menús.
  • Se abre la ventana del MODULO TRATAR
  • Seleccionamos el desayuno haciendo clic en la carpeta correspondiente.
  • Vea como funciona ese modulo para conocer más detalles
  • Una vez que hemos terminado de completar los días, la AJUSTAMOS
  • Utilice el botón derecho del ratón en la AGENDA para simplificar la labor de creación
  • Cuendo terminemos, la ANALIZAMOS
  • Llegado a este punto creamos la nueva dieta

    Creamos la nueva dieta:

  • Pulsamos en la flecha que hay en el botón DIETAS de la agenda.
  • Seleccionamos CREAR UNA DIETA CON LA SEMANA
  • Se abre la ventana de CREAR DIETA y la grabamos.
  • Llegado a este punto ya esta finalizada la operación

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